高麗人参のサポニン効果




高麗人参は栄養価の高さで知られており、古くから万病の霊薬といわれてきたほど実にさまざまな成分が含まれていますね。
その中でもサポニンという栄養素があります。
サポニンというのは高麗人参の主成分の一つであり、高麗人参の6年根に多く含まれているのだといわれています。
高麗人参のサポニンはサポニン配糖体といわれているサポニンで栄養価が高いのだといわれています。
サポニンは副腎皮質ホルモンの分泌を促進しますので、ストレスに強くなるのだといわれており、しかも骨髄のDNAの合成を促してくれるそうです。
サポニンはコレステロールの生成をコントロールしてくれる働きがありますので糖尿病の予防などに効果があるのだといわれています。
また、サポニンは脳中枢の抑制作用もありますので、精神的に安定した状態を維持させてくれる働きがあり、ストレスの緩和にも効果があります。
現代人の多くは知らない間に多くのストレスを抱え込んでいますので、この高麗人参でストレスの抑制をしてみてもよいでしょう。


続きを読む

(C) 2010 高麗人参情報サイト