高麗人参とストレス
高麗人参は病気の治療や予防に効果があることで知られていますが、高麗人参には沈静作用もあるため、精神的に落ち着かせることができるそうです。
現代人の多くは多忙な日々を送っており、多くの人は多大なストレスを抱えているために精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまっているのだといわれています。
過労によるストレスは免疫力を低下させるばかりでなく、新陳代謝なども停滞するようになり、精神的にも不健康な状態になることが多いのだといわれています。
そのため、身体全体のバランスを保つことで健康な状態を維持できるのだといわれています。
免疫系をはじめ、内分泌系、循環系、消化器系、神経系なども含めてバランスよく機能することで私達は健康な状態を維持できるのだといえるでしょう。
高麗人参は身体全体の機能をバランスよく働かせることができるうえ、体力を向上させるために疲れにくくなるのだといわれています。
また、精神的に安定させますので、ストレスなどでイライラがある場合でも高麗人参で気持ちを落ち着かせることができるそうです。
ストレスを多大に受けると、私達の身体にはコルチゾールという物質を分泌するようになります。
このコルチゾールというのはいわばストレスホルモンのようなもので、ストレスによって産出されるホルモンだといえるでしょう。
ストレスを受けると、私達の身体はそれに反応して、視床下部が興奮します。
そして、その興奮によって副腎皮質を刺激するホルモンを分泌し、その副腎皮質がストレスホルモンを分泌する仕組みになっているのです。
高麗人参の沈静作用で、興奮を抑制して気持ちを落ち着かせるのだといわれています。
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